短跑如何站立式起跑

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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到短跑如何站立式起跑方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于短跑如何站立式起跑的相关内容。

1、听到“各就位”口令后，运动员走近起跑线，两脚前后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体略前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡；

2、听到发令枪声后，两腿即用力蹬地，两臂配合作积极有力的向前、后摆动，使身体迅速向前冲出。